|
|
|
2024-02-02 21:59:37, péntek
|
| |
| |
Egy 300 fő bevonásával készített kínai kutatás kiderítette, hogy a brokkolilé az eddig ismertnél is jobban tisztítja a vért a méreganyagoktól. Ezt követően első alkalommal fordult elő, hogy egy méregtelenítő receptet nemcsak elfogadott az orvostudomány, hanem javasol is.
A forradalmi számító kutatási eredmények azt is kimutatták, hogy a brokkoli segít semlegesíteni a dohányzás és a szennyezett levegő belélegzéséből a szervezetbe bejutó benzolt. Ez a felfedezés premiernek számít, hisz a benzol az egyik legmérgezőbb rákkeltő anyag.
A brokkoli magas A-, és C-vitamin, valamint folsav, kalcium és rosttartalmának köszönhetően csökkenti a bizonyos típusú daganatos betegségek kialakulásának kockázatát, ilyen például a vastagbélrák. Ugyanakkor kutatások bizonyítják, hogy a brokkolinak a többi káposztafélével együtt jelentős szerepe van a rákos megbetegedések kialakulását megakadályozó étrendben. A kemopreventív anyagok képesek megelőzni, megállítani, illetve akár visszafordítani a daganatok kialakulását.
A brokkoli számos értékes tápanyagot hordoz, ráadásul a többi káposztafélénél könnyebben emészthető formában. 100 g főtt brokkoli 20-30 kcal, illetve 90-120 kJ energiát hordoz. Zsírtartalma mindössze 0,2 g, emészthető szénhidrátja 2 g, fehérjéje 2-3 g, és 3-4 g növényi rostot tartalmaz.
Ásványi anyagai közül említésre méltó a kálium (300 mg fölött), a kalcium (100 mg körül), a magnézium, nátrium, a vas, a cink és a foszfor. A főtt brokkoliban már nincs meg a nyers növény A-vitaminja, de mintegy 90 mg C-vitamint tartalmaz. A nyers növényben B1-, B2-, B6-vitamin és E-vitamin is kimutatható, valamint az A-vitamin provitaminja, a karotin. Gazdag növényi flavonoidokban, indolokban és izotiocianátokban.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: káposztafélével, rosttartalmának, méreganyagoktól, visszafordítani, káposztafélénél, belélegzéséből, kialakulásának, flavonoidokban, megbetegedések, orvostudomány, semlegesíteni, megakadályozó, méregtelenítő, kemopreventív, köszönhetően, kialakulását, szénhidrátja, vastagbélrák, zsírtartalma, legmérgezőbb, provitaminja, bizonyítják, megállítani, brokkolinak, szennyezett, bevonásával, szervezetbe, kimutatható, kiderítette, brokkoliban, premiernek, eredmények, kimutatták, betegségek, tápanyagot, ugyanakkor, eddig ismertnél, méregtelenítő receptet, forradalmi számító, brokkoli segít, szennyezett levegő, szervezetbe bejutó, felfedezés premiernek, egyik legmérgezőbb, brokkoli magas, bizonyos típusú, többi káposztafélével, rákos megbetegedések, kemopreventív anyagok, daganatok kialakulását, brokkoli számos, többi káposztafélénél,
|
|
|
|
|
|
| eddig ismertnél, méregtelenítő receptet, forradalmi számító, brokkoli segít, szennyezett levegő, szervezetbe bejutó, felfedezés premiernek, egyik legmérgezőbb, brokkoli magas, bizonyos típusú, többi káposztafélével, rákos megbetegedések, kemopreventív anyagok, daganatok kialakulását, brokkoli számos, többi káposztafélénél, főtt brokkoliban, nyers növény, nyers növényben, káposztafélével, rosttartalmának, méreganyagoktól, visszafordítani, káposztafélénél, belélegzéséből, kialakulásának, flavonoidokban, megbetegedések, orvostudomány, semlegesíteni, megakadályozó, méregtelenítő, kemopreventív, köszönhetően, kialakulását, szénhidrátja, vastagbélrák, zsírtartalma, legmérgezőbb, provitaminja, bizonyítják, megállítani, brokkolinak, szennyezett, bevonásával, szervezetbe, kimutatható, kiderítette, brokkoliban, premiernek, eredmények, kimutatták, betegségek, tápanyagot, ugyanakkor, kockázatát, forradalmi, felfedezés, emészthető, elfogadott, alkalommal, indolokban, brokkolilé, könnyebben, daganatos, vitaminja, csökkenti, növényben, magnézium, tartalmaz, fehérjéje, tisztítja, daganatok, készített, étrendben, mindössze, kutatások, említésre, megelőzni, dohányzás, ismertnél, kutatási, brokkoli, valamint, bizonyos, követően, vitamint, formában, energiát, jelentős, receptet, rákkeltő, ráadásul, szerepe, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4963
- e Hét: 29854
- e Hónap: 61340
- e Év: 266041
|
|
|
Offline
